吃東西注意事項

身體有任何 覺得怪怪 不舒服的時候 包含 咳嗽 喉嚨痛 睡不好 肚子怪怪 頭痛 頭漲 反胃 就要減少吃（肉類 麵包 油炸辣烤 餅乾糖果 任何水果 麻油 薑母鴨 羊肉爐 ）多吃白飯 煮的很黏的粥 雞蛋 瘦肉 熟的青菜 10點半睡覺 這樣就可以加速身體恢復喔 另外一開始針灸 不會痠 感覺弱 後來越針越有感 甚至肌肉大幅度跳動 針跳動 都是氣血越來越通暢的反應 也是我針灸的手法越來越加強的反應 不是肌肉受傷喔 光明的力量 往上爬才抓得到